Для решения проблем с весом врачи посоветовали сменить рацион: уменьшить количество сладостей, закусок, а также мяса. Жительница Лондона Эллен Дэвис, весившая 120 килограммов, сбросила полов... Читать далее
Даже здоровое питание и отказ от вредных продуктов может привести к истощению при неправильном подходе. Американские диетологи поделились методами борьбы с потерей энергии и чувством устал... Читать далее
Люди, которые хотят похудеть, часто допускают ошибки в питании, например, пропускают приемы пищи или увлекаются продуктами без сахара. Американские диетологи назвали самые вредные привычки х... Читать далее
Гиподинамия вредна для здоровья — приводит к обострению хронических заболеваний, становится причиной развития новых патологий и в конце концов «убивает» человека. Но почему... Читать далее
Диетолог призвала не пить кофе и спиртное на голодный желудок, а также отказаться от жвачки и споров. Индийский диетолог Пуджа Махиджа перечислила пять привычек, которые вредны на голодный... Читать далее
В рационе школьников должны быть продукты, провоцирующие «встряхивание» мозга и стимулирующие когнитивные функции. Завтрак важен для всех, особенно для детей и, в частности, школьн... Читать далее